Цитата:
Сообщение от link_ukr
А здесь есть на форуме люди которые занимаются спортом?в тренажерный зал кто то ходит? или дома штангой качается?
|
Занимался до переезда в Харьков
Сейчас времени нет, к сожалению.
Добавки, протеины, аминки и прочее не юзал никогда. Так для себя, для здоровья занимался. Поэтому, по данному вопросу не подскажу. Если, как для новичка нужен базовый комплекс упражнений, напишу без проблем