[dante1]

Сообщение от Asher

https://www.chefmarket.ru/blog/bystr...-produktov-pi/

почитай, будешь знать, что быстрые углеводы в организме быстро расщепляются и снова хочется есть. Среди них всё, что я как раз и ем, картофель, макароны, хлеб.

Ну это жесть, ты бы хотя бы салатиками розбавлял по типу цезаря с каким то пармизаном